Through healthy and delicious food, alongside a dedicated lifestyle coaching team, we will get you on the path to mental and physical vitality. & sport!

Who is Soleluna?

Soleluna, that’s me: Lidia Bernabei your personal Italian dietitian, nutritionist and wellness travel assistant. Passion and experience combined, ensure your holiday in Italy, or workshop in Holland, is, from beginning to end, both relaxing and fun.

 

Through healthy and delicious food, alongside a dedicated lifestyle coaching team, we will get you on the path to mental and physical vitality.

Soleluna, the road to health

Life is beautiful: experience health with pleasure

Soleluna provides wellness holidays in Italy and workshops in the Netherlands, aimed at rediscovering your vitality.  Be pampered, relax and recharge whilst enjoying a healthier lifestyle.

Book our workshop Food to Move now!

Lidia uitleg

Gezond genieten en ontspannen

Bij aankomst staat er een gezonde en lekkere kruidenthee voor je klaar van Lidia. Daarna begin je met een uur ontspannende vormen van sport en beweging geschikt voor beginners, uitdagend voor gevorderden.
Na het sporten geniet je samen met de anderen van een biologisch verrassingsdiner met als hoofdgerecht een rijke soep of een bijzondere salade, heerlijk en gezond, met uitleg van Lidia.

Door praktische en bruikbare lifestyle tips van Lidia wordt de stap naar een gezond leven makkelijk en plezierig.

Deze workshop is geschikt voor met familie of met vrienden, voor een feest, voor een bedrijfsuitje, met je partner of alleen… Vol energie en met een glimlach op je gezicht ga je weer naar huis!

Het mooie monumentale Seinwezen in Haarlemseinwezen Haarlem

Stijlvol, ruim, stil en toch in de stad.

Kinderhuissingel 1 Haarlem.

Bij de gezellige Manege Vosse in Haarlem.

Sfeervol, kleinschalig en mindful bezig voor gezonde paarden en ruiters.

Stalhouderij – Manege Vosse

Kinderhuissingel 2d (Inrit N.S.)

2013 AS Haarlem

Telefoon: 023-5312876

Beide locaties zijn op loopafstand van Haarlem CS.

Gratis Parkeren.

Begeleiding

amuse lidia 1Lidia is een Italiaanse voedingscoach en diëtist i.o. die momenteel in Nederland woont. Met haar culturele achtergrond, studies en ervaring in Afrika en India met betrekking tot healing food laat ze je zien en proeven dat gezond eten en plezier samengaan. Haar gastsprekers en sportieve collega’s zullen je verrassen met steeds nieuwe vormen van beweging en bewustwording.

Op iedere laatste woensdag avond van de maand:

Speciale Editie op WOENSDAG 17 MEI 2017 Food to Move incl. diner. Thema: Paard als spiegel, Leer etiketten lezen met de Midful diëtist, Healthy Food. 
van 18.15 tot 21.15  bij de Manege Vosse

 

woe 19 april 2017 Lente Food to Move incl. diner. Thema: Allergies, Fusion Italian Japanese, Hatha Yoga

van 18.30 tot 21.00 uur

woe 31 mei 2017 Lente Food to Move incl. diner. Thema: Flow into the Summer with Souplesse, Kracht en Good Food

van 18.30 tot 21.00 uur

woe 28 juni 2017  SPECIALE EDITIE Food to Move Zomer incl. diner. Thema: Food your Skin, Shape your body, Mindful Dietist hints for your holidays

van 18.30 tot 21.00 uur

Prijs vanaf 1 januari 2016

Workshopsprijs € 40,-

Strippenkaart 5 x voor € 175,-

 

Workshops met Paarden kosten 5€ pp meer: 45€ pp dus.

Inclusief:

Sport en mindfulness lessen.
Heerlijk gezonde kruidenthee en amuse, diner en recepten. Groepscoaching met mindful diëtist.

Loading...

    Je naam

    Je email

    Je telefoonnummer

    Ik wil graag meer informatie over:

    Ik wil mij graag inschrijven voor de volgende reis:

    Ik wil mij graag inschrijven voor de volgende workshop:

    Of heb je een vraag voor mij? Laat het mij weten.

    Voer de captcha in om dit bericht te verzenden
    captcha

    Testimonials

    Waanzinnige vakantie gehad, Tot volgend jaar!
    Fam. De Winter
    Helemaal tot rust gekomen, bedankt voor de goede zorg Lidia!
    Bob

    Practical lifestyle, nutrition, and relaxation tips make the step towards a healthy life much easier.

    Go home with a smile on your face after a Soleluna holiday or workshop

    Klik hier voor onze brochure

    MIR20131210-4392

    1 Soep en Yoga workshop

    Our Mission

    Soleluna wants to encourage the notion that a healthy lifestyle is possible in combination with delicious foods and flavours and that healing relaxation can be associated with carefree,

    enjoyable experiences. Mental and physical ‘detox’ is definitely better when accompanied by enjoyment!

     

    Are these workshops and holidays suitable for me?

    What makes the trip so special?

    Boek deze workshop nu!