Heb jij ook zin in zon, strand, zee en een mooie gekleurde tint op je lijf? Wil jij ook dat die stralende vakantie energie in je blijft tot ver in de herfst? Lees hieronder, hoe je aan tafel op een plezierige manier goed voor een langdurige gezondheid en schoonheid kunt
Paarse Soep met bieslook & rijstroom topping en gemarineerde granen&bonen op de bodem. Wist je dat de oranje wortels pas in de 17e eeuw geselecteerd zijn om de dominante soort op alle markten te worden, als heersgeschenk aan de Oranjes? Vóór die tijd waren de witte en de paarse juist
Broccolo Romanesco en diverse koolsoorten met een marinade van granen, peulvruchten en gedroogde tomaten De Romeinen wisten "il broccolo" al te gebruiken als detox middel: vóór de grote feesten aten ze broccoli om de effecten van alcohol te verminderen. Preventief detoxen dus! In je lever moeten de toxines verbonden worden
Topinamboer & Schorsenerensoep met marinade van granen, peulvruchten en “bottarga” Topinamboer of aardpeer is een knolgewas met een zachte smaak die wat op artisjokharten lijkt. Door het hoge gehalte inuline is het bijzonder geschikt om je bloedsuikerspiegel in balans te houden. De inuline bevordert ook de calciumopname in je lichaam en
Heerlijk gegeten. Leuk concept in yoga. Dank je wel voor gezellige avond. Linde R
Soep & Yoga: wat is het toch leuk om iedere keer weer een take home value mee naar huis te nemen: vandaag de heerlijke palmkool pesto gemaakt, groot succes! Ank Wolleswinkel
Pompoen & kikkererwtensoep met gierst en pesto van palmkool Palmkool is enorm gezond; 200 gram palmkool levert aan onze dagelijkse hoeveelheid 50 % vitaminen C en B11. Zelfs 100 % aan vitaminen A, en bijna een kwart van onze dagelijkse hoeveelheid vitaminen E. Zoals alle koolsoorten is palmkool rijk aan
Ontzettend ontspannend en een heerlijke ervaring! Goede combinatie van Italiaans eten en een geweldige yoga les! Carmen van Veen
Top zo heerlijk ontspannend en relaxed. Margret Grippeling
SoleLuna in de pers: Zet jezelf in het Italiaanse zonnetje Een leuk artikel over SoleLuna vind je in CIAO TUTTI, een ontdekkingsreis door Italië. La dolce vita, het zoete leven, we kunnen er geen genoeg van krijgen. Daarom zijn we bij Ciao tutti ook constant bezig met alles dat met
